هشدار بدنساز ایرانی به آنها که یکشبه میخواهند «آرنولد» شوند!
تعداد بازدید : 6
سلامتی از ورزشکاری مهمتر است
فرید شیرمحمدزاده، قهرمان فیزیک مسابقات جام جهانی در «سلام صبح بخیر» گفت: قبل از مسابقه سه روز آب نمیخوریم و این خطرناک است. سعید اکبری میزبان فرید شیرمحمدزاده قهرمان فیزیک مسابقات جام جهانی در امارات بود. شیرمحمدزاده در ابتدا گفت: رقابتهای مسابقات جهانی در امارات برگزار شد که طی آن با 25 ورزشکار تیم ملی اعزام شدیم و در نهایت 11 طلا و 3 نقره گرفتیم؛ تیم فیزیک کامل بود و پرورش اندام هم توانست موفق شود.وی درباره تفاوت شاخههای فیزیک و بادی بیلدینگ توضیح داد: تفاوت در تیپ بدنی و نوع نگرش به بدنسازی است. کسانی که در بادی بیلدینگ کار میکنند عضلات گردتر و بزرگتری دارند و سبک زندگیشان کاملاً متفاوت است. در فیزیک ظریفتر و سبک زندگی و رژیم غذایی سبکتری دارد و نوع نگرش خاص است. این قهرمان فیزیک درباره تلفیق این ورزش با هنر اظهار کرد: کل ورزشها در سطح حرفهای باید با هنر ترکیب شود. قهرمان باید چیز متفاوتی از خود نشان دهد و همه چیز به خلاقیت ورزشکار بر میگردد. شیرمحمدزاده درباره روند ورزشی خود و واکنش خانوادهاش ادامه داد: از هفت سالگی ورزش میکنم. نخست شناگر بودم. 12 سالگی بدنسازی را شروع کردم و از 16 سالگی کاملاً جدی به این سمت رفتم. کسی که یک شبه تغییر میکند ممکن است خانوادهاش مخالف کنند. وی تصریح کرد: چیزی که آنقدر یک دفعه آدم را تغییر میدهد قطعاً برای سلامتی مجاز نخواهد بود و هرچیزی جایگاهی دارد، اما اینکه مبتدی بیاییم و بخواهیم مثل حرفهایها رفتار کنیم، درست نیست و بدن مثل حرفهایها رفتار نمیکند. وقتی بدن گنجایش ندارد و آماده نیست هزار عوارض گریبان آدم را میگیرد حتی برای حرفهایها هم همین است.این قهرمان فیزیک یادآور شد: نوع رفتار بدنسازان و چیزی که نشان میدهند و حرفی که میزنند مهم است و اگر هر چیزی درست انجام شود و افراط و تفریط انجام نشود، بهتر است.شیرمحمدزاده درباره پیشبینی که از وضعیت 10 سال آینده بدنسازی دارد، اذعان کرد: اگر با این سیر جلو برویم درست نیست. جوانان هم سن و سال من دوست دارند بدن خوبی داشته باشند و قهرمان شوند، اما نمیدانند پشت پرده چه خبر است و چه سختیهایی را باید بکشند تا به این مرحله برسند. به قول معروف این نوای دهل از دور خوش است.وی درباره عوارض رشته ورزشی خود توضیح داد: یک شناگر ممکن است کتفش آسیب ببیند. تمام مفاصل یک کشتیگیر به درد بیاید اما درباره بدنساز، کلیه و قلب اوست که آسیب میبیند و ترس از این آسیب باید باشد و اگر نباشد هزار قهرمانی جهان هم بیاید وقتی مشکل داری خیلی سخت است. وی ادامه داد: مثلاً ما یک زمانی آب مصرف نمیکنیم که مدت آن به بدن بستگی دارد یا به سبک مسابقه بستگی دارد و مثلاً در فیزیک برخی سه روز آب نمیخورند و تأثیر این خیلی بد است. ما بعد از رژیم همه چیزمان شروع میشود و بدنمان به هم میریزد، حمله میکند و تمام دیوارهای دفاعی بدن از بین میرود و خیلی خطرناک است.شیرمحمدزاده در پاسخ به اینکه آیا مرگ بیتاله عباسپور به خاطر پرورش اندام و تغذیه و رژیم او رخ داد، تاکید کرد: من در جایگاهی نیستم که درباره او نظر بدهم او الگو بوده و اخلاق خوبی داشته است. اینکه دقیق بگویم مرگ او به خاطر بدنسازی بوده درست نیست.وی با بیان اینکه کسانی که بیشترین آسیب را به کلیه میرسانند بیشتر نزدیک مسابقه به خاطر رژیمهاست، درباره مکملهای قلابی گفت: این مکملها خیلی زیاد بود و حالا کمتر شده است. همه چیز از طرف وزارت بهداشت چک میشود و من هم به شخصه آسیبی ندیدم.این قهرمان فیزیک درباره هزینههای بدنسازی توضیح داد: هزینهها برای هرکسی متفاوت است. من خودم برای یک مسابقه که بخواهم کار را شروع کنم روزی 200، 300 هزار تومان باید هزینه کنم و این هزینهها از سه ماه قبل از مسابقه آغاز میشود. من تازه جزو کم خرجها هستم. حدود ۲۰ میلیون خرج یک مسابقهام میشود.شیرمحمدزاده درباره درآمد حاصل از این رشته گفت: جایزه قهرمانی جهان که همان عنوان آن بود و کسانی که برای تیم ملی اقدام میکنند به خاطر پرچم کشور است و جایزه خاصی ندارد. این رشته از طرف فدراسیون درآمد ندارد، اما تمام ورزشکاران کار میکنند و شاگرد دارند. وی درباره برخی حواشی حضور در این مسابقات و سختیهای مسیر افزود: ما با هزینه خودمان به مسابقه نرفتیم و اتفاقات هم ناشی از ضعفهای کوچکی است که خود را نشان میدهد و این موارد میتواند با یک حرکت خیلی ساده حذف و درست شود و بستگی به اقدام دارد.این قهرمان فیزیک در پایان گفت: امیدوارم جوانان بتوانند آینده خودشان را بسازند. بعضی که از من سؤال میپرسند سؤالات ترسناکی درباره بدنسازی میپرسند. امیدوارم جوانان حواسشان به خودشان باشد.